南三段 丹大東郡橫斷＋童話世界
簡單記錄一下七日南三段路程上的點點滴滴。
台灣岳界曾經流傳一句話：
沒有三兩三，別想上南三
描述的是這段終極縱走的艱難程度。
南三段地形破碎且複雜，天數屬於四大障礙中天數最長的縱走，大多數傳統登山商業隊伍都會安排 9–11 天的行程，且也會請協作同行，幫忙背負長天數行程的伙食、帳篷等等的重量。
有鑒於馬博下嘆息灣也是走七日，七日天天行程都是壓縮再壓縮，從天黑走到天黑。所以這次南三段安排七日我也不敢懈怠，出發前也有定時的鍛鍊，保持體力。
這趟預計會經過六座百岳，依序是：丹大山、內嶺爾山、義西請馬至山、東郡大山、東巒大山、無雙山。其中最令我嚮往的山應該是義西請馬至了吧。那時剛走完能安，回到家開始查台灣還有哪些會走到頭殼壞掉的縱走時，不知道為什麼就是對義西請馬至山特別感興趣，查了一下發現義西請馬至山的意思是山頂有很多大螞蟻，結果這趟到了山頂一看，大螞蟻並沒有想像中的多，特別失望。
輕量化
這趟七日南三段，一樣也是走輕量化路線，帶了該帶的東西，睡袋、帳篷、食物樣樣不少，加上單眼後 15kg。這裏也還是要再講一次，傳統派登山在大縱走通常會請協作幫忙背公糧、帳篷等等，但自己的背包不知道怎麼，還是落在 25kg 上下，不知道到底帶了什麼東西。
也許你會說輕量化都要走壓縮行程，把三天壓縮成兩天，但不要忘記一件事，那就是我們的背包重量整整差了 10kg，想要走慢也難。
也許你會說輕量化的裝備根本不耐極端氣候，也許極端氣候的時候你根本不應該出現在山上？或許你根本不知道 DCF 布料做的帳篷，抗撕裂程度比尼龍布料的帳篷好很多，更不要說又輕又不吸水，我寧願多花點錢直接用 DCF 布料的帳篷。
還有之前看過因為怕頭燈沒電，或者怕隊友頭燈沒電而一次帶了 5 顆頭燈、20 顆電池的山友，你知道這些東西就已經一公斤了嗎？你知道 NU25 頭燈加上自製的頭帶一顆才 38g，我可以帶 25 顆呢。
輕量化好棒棒，輕量化讚讚。
糧食
不過這次最失敗的是攜帶的糧食，不知道在發什麼神經的我此行帶了一大堆的蛋白質棒，結果前兩天因為吃了蛋白棒消化不良造成高山症發作，且晚餐全部都帶乾燥飯的我幾乎是吃不下，聞到味道就想吐，沒錯就是說你啊輕快風，以後都拒買啦。
後面幾天只吃碳水化合物高的垃圾食物跟隊友的食物之後，消化沒問題，高山症就沒再發作了。如果以剩下的食物來看，我一天的消耗量只在 2000 大卡左右，晚餐也不用帶到兩包乾燥飯，一來是體積大、二來是根本吃不下。
以下就是落落長的行程啦
Day 0
出發前一日我們先到花蓮瑞穗的民宿落腳，但因為搭上太魯閣號的時候已經晚上八點，所以到達瑞穗的時間已經是晚上十一點，而我們隔天三點要出發，所以基本上已經沒有什麼時間休息。
到民宿時遇到兩隊也是要走南三段的隊伍，有一對協作聽到我們要走七日南三，便對我們冷嘲熱諷，你還是先顧好你自己再說吧，隔天要爬山還在喝酒。
Day 1
凌晨 3 點，我們準時起床，但接駁車還沒到，打電話給接駁發現他誤認為我們是三點半才要出發，於是我們便在大廳稍作休息、聊天，我出去買水的時候發現有個協作睡在門口，打呼聲超大聲，該不會是昨天對我們冷嘲熱諷的協作吧？
跟我們同車的某位夥伴也是要走南三，但他只走五天。接駁來之後上好背包，三點半出發往瑞穗林道，車程大約一個半小時，路程跟 830 林道差不多，也是超級晃。到達瑞穗林道水泥橋 4:51am，整好裝備就出發，林道一開始的路況很泥濘，且各種崩塌要拉繩，一開始就不是很好走了。
7:11am 經過 26k 工寮後因為路上沒有路標，所以我們也是過了才知道，在此稍作休息後出發。7:37am 28K工寮，9:00am 32k 工寮，我們在 32k 工寮大休，旁邊有個土地公廟。接著我們到 34k 叉路 9:51am，沿路上都很乾，gpx 上的溪澗都乾掉了，好在叉路這邊有個活水源可以裝水，在此我們又休息了一陣子。
10:26am 走完林道之後我們開始上切，但不到十分鐘時間我們就到了沙武巒草原，這個草原很大，且有一個停機坪，我們就又在這裡休息了很久，拍照玩耍，直到 11:10am 才又出發。離開沙武巒草原後先是一段下切到最低鞍部（11:49am）後一路陡上到方便池（12:15pm），方便池後就是今天的最高點了，接下來的路是一路下到西源營地。下切到松林營地時大約 14:44，然後切乾溪床到西源營地時間 15:10，今天就下課了。
我們到達西源營地後發現有搭好的現成天幕，我們便直接在下面露宿、煮晚餐，而旁邊就是一條溪，可以說是無限暢飲啊。
04:51 水泥橋 → 07:11 26K 工寮 → 07:37 28k 工寮 → 09:00 32k 工寮 → 09:51 34k 叉路 → 10:33 沙武巒草原 → 12:15 方便池 → 14:44 松林營地 → 15:10 西源營地
上河時間：875 分鐘，實際 620 分鐘
Day 2
我們今天 5:59 準時出發，原本訂好 4:30 的鬧鐘好像沒有人訂，只有我醒來，其他人陸陸續續在五點才醒，所以原訂 5:30 出發延後了半小時。
從西源營地出發後是一個陡上，但陡上大概五分鐘有一個平台，可以搭一帳，如果沒有營地的話可以考慮往上走搭營，大約一小時後開始有陽光，我們把保暖衣物脫掉，就在這個時候我把頭燈忘在一顆石頭上，於是這趟南三就噴了一顆頭燈，幸好這趟帶了兩顆頭燈，不然真的會出事。
7:20am 我們來到一個平台，這裡有信號，我們查了一下天氣，發現後面幾天都不會下雨，心情上輕鬆很多，但也面臨水源可能會不足的問題。8:20am 到 2935峰，8:50 乾溪溝營地，9:44 杜鵑營地，沒什麼好說的，就是在稜線上晃，但滿山谷的杜鵑很漂亮，來對季節了。11:05am 到達太平溪源營地，搭好帳棚後吃點乾糧當午餐，宜興煮了泡麵來吃。這裡的營地很大很好搭，但缺點就是很多你以為可以當椅子的石頭，翻開後會發現下面壓了一堆屎。
吃飽後我們 12:00pm 準時出發往丹大山，往丹大山的路上要先經過盧利拉駱山（12:43pm），是個假山頭，翻過他之後會先走一小段下坡後才會繼續往上爬向丹大山。但往丹大山的路上我就開始覺得我的體力有點不足，感覺是中午消化不良造成的，這趟我幾乎都帶蛋白質棒，蛋白質是很難消化的東西，我後面兩天試著行進中只吃澱粉、糖類補給品，就沒有這樣的不舒服的感覺了。14:15 到達丹大山，我們拍照後沒有多逗留，因為實在太曬了，也想早點回去煮晚餐早點休息。回到太平溪源營地 17:15 不算太晚，煮點晚餐吃飽後，發現天空充滿星星，便出來拍銀河，但發現時間點不對，可能還是要等到六月才比較好拍，便縮回帳篷裡睡覺了。
05:59 西源營地 → 08:20 2935峰 → 09:44 杜鵑營地 → 11:05 太平溪源營地 12:00 大休後出發→ 12:43 盧利拉駱山 → 14:15 丹大山 → 16:33 盧利拉駱山 → 17:15 太平溪源營地
上河時間：720 分鐘，實際：675 分鐘
Day 3
由於今天的行程很緊湊，所以我們 5:00am 就出發，6:15am 上坡到三叉營地，這時太陽已經升起，但由於霧霾很嚴重，天空中透出很奇妙的粉紅色，稍作休息後出發往內嶺爾山，到內嶺爾山 6:45am，拍完照後回到三叉營地 7:16am。
到達馬路巴拉讓山時間 8:20，就是一個山頭，但在這個山頭上我們能看見義西請馬至山離我們還超級遠，甚至我們今天要到達的地方是翻越他之後的童話世界呢！
從馬路巴拉讓山到義西請馬至山前的上坡會看到一整段的斷崖，這段路也不好走，都在樹叢裡面鑽。到崖邊營地（10:26am）時發現有生火的痕跡，還有煙冒出來，實在不可取。然後就開始上切義西請馬至山，整段拉繩陡上，真的不好惹，登頂時時間來到 12:05pm。在山頂有信號便滑了下手機，發個限動刷刷存在感。上到義西請馬至山後開始有高山症症狀出現，真的是不要鬧啦，今天路程才過一半而已呢。
經過斷稜東山、西山的時候發現有很多跟八通關舊路有點像的碎石坡，只要小心走基本上都沒什麼危險。到達斷稜東山時 13:35pm，過了這些碎石坡後還要陡上里門山（15:35）才能接上通往童話世界的路。
原本以為地圖上只要上了里門山就不會有上坡，結果要到童話世界要先陡下到溪床，在上一個假山頭，然後再下切 300m 左右才能到童話世界，到童話世界紮營處已經 17:48，我整個人體力虛脫，嚴重高山症，走一步要喘十秒，也好久沒有這樣了。
到營地後發現自己的帳篷還沒搭好，也沒力氣搭，只能等隊友搭好，自己再躲進去裡面睡覺，大概休息了一小時後慢慢可以坐起來喝點薑茶吃點飯了，好在還有胃口，也不是肺水腫，還能繼續走下去。
晚上我的帳篷內躲了四個人，我們在裡面喝茶嗑瓜子聊天，此時有點慶幸自己買了這個有點大的金字塔帳。
05:00 太平溪源營地 → 06:45 內嶺爾山 → 08:20 馬路巴拉讓山 → 10:26 崖邊營地 → 12:05 義西請馬至山 → 13:35 斷稜東山 → 15:35 里門山 → 17:48 童話世界
上河時間：865 分鐘，實際：768 分鐘
Day 4
雖然昨天高山症發作，但休息之後覺得自己的體力有恢復，加上今天行程也不遠，且我們在童話世界會玩耍一陣子才出發，心情並沒有那麼緊張。
一早在童話世界我們到處拍照找鹿角，有找到幾支，但我自己就沒有撿到了。一直玩到 10:00am 才出發往天南可蘭山（11:40am），往天南可蘭山的路跡很不明顯，要小心找路。
13:35 我們到達可樂可樂安山，到山頂時我們拿出背了四天的可樂，在山頂開心的開瓶暢飲！然後休息了半小時後繼續往東北鞍營地前進，到郡東山附近時有些許斷崖崩壁，要注意找布條，不要硬切到碎石坡上，往往路都是藏在森林裡。
14:57pm 到達郡東山，前面有傳說中的球球草原，真的很壯觀，一大片長得像球的草原，如果沒有霧霾且有陽光的話應該會很美。
原本預計在溪谷背水然後紮營在東鞍營地的我們決定在溪床紮營，所以我們今天 15:25 就下課了，紮好營就下切取水，因為沒有下雨的緣故，所以我們比預期的還要多下切大約 50m 才找到一點活水，且是用滴的，取滿水也花了我們半小時的時間，來回花了一個半小時，幸好我們今天紮在這裡。
取滿水的我們吃飽飯後就開始泡茶聊天，一直到晚上八點才進帳篷睡覺。沒有想到原來南三段壓縮行程也不是每天都會這麼累，也有幾天可以像這樣泡茶聊天呢。
10:00 童話世界 → 11:40 天南可蘭山 → 13:35 可樂可樂安山 → 14:57 郡東山 → 15:25 郡東溪谷
上河時間：430 分鐘，實際：325 分鐘
Day 5
今天也是愜意的一天，6:10am 從溪谷出發，上切到北鞍營地 7:25am，一路走上來沒有背水就覺得很不輕鬆了，昨天如果每人再背 4kg 的水上來應該會吃不消吧？
從北鞍營地來回東郡大山只要十來分鐘，於是我們在山頂拍照玩耍了一陣子，因為山的另一頭有雲海，景色不錯，回到營地 07:52am，休息後出發往東巒大山。
東巒大山要先經過烏達配山，但基本上都是緩坡，只是路程有點長。到達烏達配山時 9:06，在這之前有一段小攀岩，因為我走錯路直上的關係，害我以為路很陡，結果回程才發現原來有之字型的路可以走啊，拍完登頂照後續行東巒大山，登頂時間 9:46am。在東巒大山山頂休息了超過半小時，我們才慢慢走回去，回到北鞍營地已經 11:45am，我今天的狀況還好，但其他隊員有出現高山症的症狀。
休息後我們繼續往今天要住的營地：諸山北安營地前進，但要先上本鄉山，雖然等高線看起來還好，但路上很曬加上各種崩塌，走起來也是很崩潰，再加上下切的陡度也是很陡，膝蓋好酸。
到本鄉山時 14:01pm，這裡網路太好，所以我們就休了半小時滑手機，彌補一下沒有網路的心靈。
離開本鄉山時身上的水已經剩下不多，來到諸山北安營地時 15:20pm，我請隊友幫忙下切取水，每個人回來臉色都不是很好看，因為比昨天的下切還要多下切 100m，因為實在是太乾旱了。不過幸好還是有取到水。
在營地休息的我就開始吃蛋白棒，把剩下的水喝完，然後戴起耳機聽音樂。
在傍晚煮飯的時候我們也是一起煮，然後看到水鹿站在山頭上看我們，加上夕陽在後面的關係，整個剪影非常好看。
今天要好好休息，因為明天要上無雙山，然後下切 2000m 到無雙社，上河的時間估計是 900 分鐘，整整十五小時，所以我們都不敢懈怠。
06:10 郡東溪谷 → 07:25 北鞍營地 → 09:06 烏達配山 → 09:46 東巒大山 → 11:45 北鞍營地 → 14:01 本鄉山 → 15:20 櫧山北鞍營地
上河時間：550 分鐘，實際：550 分鐘
Day 6
今天 4:32am 就出發了，畢竟有 15 小時路程要走，摸點黑偷點時間。5:31am 登頂諸山，離日出還有二十分鐘，於是我們在山頂吹風等日出，我們在山頂看到霧霾線都在我們頭上，遠眺馬博稜線都在霧霾中，景色沒有很好看。
5:59am 出發往無雙山，7:35 到達東峰前營地，就代表連續的攀岩路段要來了。果然到無雙山東峰、主峰、無基點峰路上滿滿的攀岩路段，8:46 主峰、9:06 無基點峰，也就是百岳中的無雙山，到此南三段的所有百岳都完成了！百岳數量也來到 48 座！
9:45am 休息玩耍拍照完之後就是無盡的下坡，一開始的路段有點滑，但是在海拔 2600m 左右的松針林之中居然有信號，而且持續到 2450m 左右都還有，趁機我抓了幾部片。
12:05 來到最後水源，我把水補滿，趁機也喝了四五百cc的水，畢竟前面好像都沒有水源了。
12:27pm 我們來到亞力士營地，在這裡我們吃午餐小做休息，12:42pm 離開。
再來就是我覺得整段南三段最可怕的地方，連續一公里多的土石流路段，這段路上每個踩點只要前面的隊友踩過就會一直崩塌，你不知道下一步踩下去會不會崩更嚴重，且有些崩塌要上攀，且沒有路基，只能抓著小樹根往上爬，樹根的粗度只有不到一公分，根本不能完全地抓牢，腳點也隨著土石崩落往下滑。
除了崩塌以外，沿途都有虎頭蜂在巡邏，很怕招惹到他們，所以也不敢休息。而且海拔一千多的地方直接曝曬讓我們的水喝得更快，體力也消耗得更快。所以看到無雙社的一些遺址後，我便知道離無雙社已經不遠了，心裡便安心了許多。
來到無雙社俗稱的操場已經 15:26pm，我知道離無雙吊橋已經不遠了，所以今天的路程只剩下不到兩個小時，我們絕對不會摸黑！
繞了無雙社一圈，只能讚嘆布農祖先能在這裡生活真的很厲害，且如此規模的遺跡，少說人口應該有 500 人。休息後我們往無雙吊橋前進，有聽說有人特地將吊橋的破洞補起來，我們在到達吊橋時也看到中間最可怕的破洞已經被用鐵條補起，很安全。加上前面連續崩壁的洗禮，傾斜且搖晃的無雙吊橋變得沒有那麼可怕，我們一行人只花了十幾分鐘就全數通過。
再來慢慢走到烏瓦拉鼻溪營地時 16:47，還非常的早，我們搭好帳棚後也圍在一起煮晚餐聊天，南三段每天晚上的時間都好溫馨。
想到明天就要出去，可以洗澡，可以吃到山下的食物就覺得好開心，但身上已經積累六天的汗水跟沙塵，實在也是不舒服。
04:32 櫧山北鞍營地 → 05:31 櫧山 → 07:35 東峰前營地 → 08:06 無雙東峰 → 08:46 無雙山最高峰 → 09:06 無雙山無基點峰 → 12:05 最後水源 → 12:27 亞力士營地 → 15:26 無雙社操場 → 16:00 無雙吊橋 → 16:47 烏瓦拉鼻溪營地
上河時間：900 分鐘，實際：735 分鐘
Day 7
今天我們 6:05am 出發，一開始沿著河床走就錯了，我們便上切到森林中，7:02am 到休息平台。8:18 接回到 45k 林道，在這裏我們又休息了一陣子就往前走，不到幾分鐘就看到以前留下的玉山國家公園碑，除了登山客以外，還有誰願意走崩塌多處的郡大林道呢？
9:57am 到達 43k 工寮，在到達 43k 工寮前沒有看 gpx，導致原本要下切的地方我們走原本的林道，結果發現有一大片崩塌過不去，無奈之下亂開路，有一段沒走好往下滑了一公尺多，但好在下面就只是碎石坡，不管怎樣都會停下來，結果多了半小時才到 43k 工寮。
再來就沒有那麼大的崩塌，只要走到 34k 就可以看到接駁車了。到 34k 工寮前大約還有六個左右的崩壁，每個都還是要小心過。
過完最後一個崩塌後，遠遠的就能看到一台得利卡停在遠方等著我們，整個人的心情變得好愉悅，終於可以回到文明世界了！12:43，終於到達得利卡，卸下背包，先品嚐司機大哥帶給我們的肉粽、茶葉蛋、可樂，真的是人間美味啊！
南三段七日行程完美落幕。
06:05 烏瓦拉鼻溪營地 → 08:18 45k 林道 → 09:57 43k 工寮 → 12:43 34k 行車終點
上河時間：550 分鐘，實際 398 分鐘
